100 دقيقة بدنية وفنية يومية لبرنامج الهلال في لينز

مشاري الوسمي – جولدن بريس

في معسكره المقام في مدينة لينز النمساوية ، استأنف الفريق الهلالي مساء الأربعاء الموافق 10-07-2019 م تدريباته الاعتيادية ، بعد تفرغه من المباراة الودية مع فريق سبيتال دراو النمساوي في أولى مبارياته الودية .

حيثُ شمل المران على الجوانب البدنية والفنية لمدة 100 دقيقة مقسمة 15 دقيقة إجتماع فني ، 25 دقيقة تدريبات لياقية وبدنية ، 20 دقيقة تدريبات تكنيكية ، 20 دقيقة تطبيقات تكتيكية ، 20 دقيقة مناورة فنية .

سيكون برنامج الفريق لهذا اليوم الخميس ، حصة تدريبية الساعة الحادية عشر صباحاً ، وجبة غداء الساعة الثانية مساءً ، حصة تدريبة مسائية الساعة السابعة ، ويختتم البرنامج الساعة التاسعة مساءً بوجبة العشاء .

رئيس التحرير

رئيس التحرير

اترك رد

%d مدونون معجبون بهذه: