مفعول سحري لثمرة «الأفوكادو» بالنسبة للنساء

متابعات – جولدن بريس

خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول حبة واحدة من الأفوكادو يوميًّا تساعد النساء على تقليل دهون البطن بشكل فعال.

وبحسب الدراسة التي نشرت في مجلة التغذية (Journal of Nutrition)، وجد الباحثون في جامعة إلينوي الذين تابعوا مجموعة من النساء لمدة ثلاثة أشهر، بالتعاون مع باحثين من جامعة فلوريدا، أن أولئك الذين يأكلون باستمرار حبة أفوكادو واحدة يوميًّا انخفضت لديهم الدهون الحشوية.

وفي هذا الصدد قال البروفيسور نيمان خان مؤلف الدراسة: “لم يكن الهدف هو إنقاص الوزن؛ لقد كنا مهتمين بفهم ما يفعله تناول الأفوكادو لكيفية تخزين الناس للدهون في أجسادهم”.

وأوضح نيمان أن دهون البطن نوعان، الدهون التي تتراكم تحت الجلد مباشرة، وتسمى الدهون تحت الجلد، والدهون التي تتراكم أعمق في البطن، والمعروفة باسم الدهون الحشوية، والتي تحيط بالأعضاء الداخلية.


المحتوى أعلاه يتم نشره عبر حسابات المجلة أدناه تفضلوا
تويتر
https://twitter.com/press_golden
انستقرام
‏https://instagram.com/golden_press2030?igshid=1m8h0ed7reras
لمزيد من الأخبار تفضلوا بزيارة موقعنا .
‏Www.goldenpress.news

اترك رد

%d مدونون معجبون بهذه: