معمّرة في نادي المائة تدخل موسوعة جينيس في رياضة رفع الأثقال

متابعات – جولدن بريس

نجحت المعمرة الأمريكية إيديث مورواي تراينا، البالغة من العمر 100 عام، في دخول موسوعة “جينيس” للأرقام القياسية، تحت تصنيف أقدم رافع أثقال في العالم.

وأعربت إيديث عن سعادتها لنجاحها في الانضمام إلى موسوعة جينيس، حيث تمكنت من رفع 68 كيلوجرامًا.

ونقلًا عن موقع “يو إس أي توداي”، تقول إيديث: «إنّ لرياضة رفع الأثقال أثرًا إيجابيًا كبيرًا على صحتي، فأنا بدأت بممارسة رياضة رفع الأثقال عندما كنت في 91 من عمري، وفي البدء كنت مترددة للغاية في الذهاب لصالة الألعاب الرياضية».

وانضمت إيديث لإحدى صديقاتها في ممارسة تمرينات تساعد على الوقاية من هشاشة العظام، ولاتزال السيدتان تمارسان رفع الأثقال بشكل شبه يومي.

وبحسب إيديث فإنّها لا تتبع نظامًا غذائيًا محددًا، كما أنها لا تتناول أي مكملات غذائية.


المحتوى أعلاه يتم نشره عبر حسابات المجلة أدناه تفضلوا
تويتر
https://twitter.com/press_golden
انستقرام
‏https://instagram.com/golden_press2030?igshid=1m8h0ed7reras
لمزيد من الأخبار تفضلوا بزيارة موقعنا .
‏Www.goldenpress.news

اترك رد

%d مدونون معجبون بهذه: